Dia 1

Intake

D: 100 ml de leche fria sin azucar ni nada
M:1/tercio de barrita de muesli frutas rojas
C: 100 gr de arroz blanco cocido, 1/2 tomate y 4 espárragos con vinagre y oregano
M: 2 lonchas de embutido magro, 1 rodaja de pan
3 lts de agua con jarabe de limon y capsula de piña

Peso: 200 gr menos que ayer